Miễn phí vận chuyển
Dù bạn có chăm sóc tóc kỹ lưỡng vào buổi sáng, nhưng đến cuối ngày mái tóc vẫn có thể trở nên bết dính do da đầu tiết dầu và mồ hôi. Vậy điều gì gây ra tình trạng này và làm thế nào để giữ cho tóc luôn mềm mượt, óng ả suốt cả ngày? Hãy cùng LeHair khám phá nguyên nhân và tìm hiểu những biện pháp hiệu quả để kiểm soát dầu trên da đầu, giúp bạn tự tin hơn với mái tóc của mình nhé!
NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG DA ĐẦU NHỜN RÍT
Da đầu là nơi tập trung các tuyến bã nhờn, những lỗ chân lông nhỏ có nhiệm vụ sản xuất bã nhờn, một loại dầu tự nhiên vô cùng quan trọng cho sức khỏe của cả da và tóc. Khi các tuyến bã nhờn này hoạt động quá mức, chúng có thể dẫn đến tình trạng da đầu nhờn, khiến tóc trở nên bết dính và không còn sức sống. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
Yếu Tố Di Truyền
Di truyền có thể đóng vai trò chủ đạo trong việc xác định tình trạng da đầu của bạn. Nếu trong gia đình bạn có nhiều người gặp phải tình trạng da đầu nhờn, rất có thể bạn cũng sẽ không thoát khỏi số phận này.
Tần Suất Gội Đầu Quá Nhiều Hoặc Thao Tác Mạnh Tay
Việc gội đầu quá thường xuyên hoặc chà xát da đầu một cách mạnh mẽ có thể phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên của tóc. Hệ quả là các tuyến bã nhờn phải hoạt động hết công suất để bù đắp cho sự mất cân bằng độ ẩm, khiến da đầu trở nên nhờn rít hơn.
Thiếu Vệ Sinh Cho Da Đầu
Nếu bạn không gội đầu trong một thời gian dài hoặc sử dụng ga trải giường và gối không được làm sạch, bụi bẩn và tạp chất sẽ tích tụ trên da đầu. Bên cạnh đó, dụng cụ làm tóc nếu không được vệ sinh cẩn thận cũng có thể trở thành nguồn gốc gây nhờn rít cho da đầu.
Chế Độ Ăn Uống Và Lối Sống Không Lành Mạnh
Chế độ ăn chứa nhiều carbohydrate, thực phẩm cay hoặc dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn góp phần làm gia tăng tình trạng da đầu nhờn. Thêm vào đó, căng thẳng thường xuyên có thể kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn.
Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Không Phù Hợp
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng có thể làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đầu. Khi mất đi lượng dầu cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ phải tăng cường sản xuất, gây ra tình trạng nhờn rít.
Thay Đổi Nội Tiết Tố
Những giai đoạn như mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc tuổi dậy thì thường đi kèm với sự thay đổi nội tiết tố. Những biến động này có thể khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn.
Viêm Da Tiết Bã Nhờn
Viêm da tiết bã nhờn là tình trạng phổ biến ở những vùng da đầu có nhiều tuyến dầu. Tình trạng này có thể dẫn đến ngứa ngáy, bong tróc và không thoải mái. Mặc dù không nghiêm trọng nhưng các biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả.
CÁCH CHĂM SÓC TÓC CHO DA ĐẦU NHIỀU DẦU
Nhiều chị em mong muốn tìm ra phương pháp chăm sóc tóc để có được mái tóc bóng mượt, đặc biệt khi da đầu thường xuyên nhờn và bết dính. Để cải thiện tình trạng này, bạn chỉ cần thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen chăm sóc hàng ngày:
Gội Đầu Hàng Ngày
Tình trạng tóc bết dính có thể xuất phát từ thói quen vệ sinh không phù hợp. Việc gội đầu quá ít hoặc quá nhiều đều có thể dẫn đến tình trạng tóc nhờn. Đối với những người có da đầu dầu, việc gội đầu mỗi ngày là cần thiết. Tuy nhiên, bạn nên tránh gội đầu quá một lần mỗi ngày vì điều này có thể kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho việc gội đầu liên tục. Ngoài ra, hãy lựa chọn dầu gội phù hợp cho tóc dầu. Các sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để làm sạch da đầu và tóc mà không làm tăng độ ẩm không cần thiết. Nếu bạn gặp vấn đề như gàu hoặc viêm da tiết bã, hãy tìm kiếm những loại dầu gội chứa kẽm pyrithione vì chúng có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề trên da đầu hiệu quả.
Gội Đầu Một Cách Nhẹ Nhàng
Khi gội đầu, việc chà xát da đầu là cần thiết, nhưng bạn nên thực hiện điều này một cách nhẹ nhàng. Sử dụng lực vừa phải để massage xà phòng lên da đầu, tránh việc chà xát quá mạnh, vì điều này có thể gây kích ứng cho da và làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng tiết dầu thừa.
Đừng quên làm sạch kỹ lưỡng tóc trước khi hoàn tất quá trình gội. Nếu còn sót lại dầu gội hoặc dầu xả trên tóc, chúng có thể tạo thành một lớp màng bám dính, khiến tóc có cảm giác nhờn và nặng nề. Hãy chắc chắn rằng bạn xả sạch hoàn toàn để tóc luôn trong trạng thái thoải mái và sạch sẽ.
Sử Dụng Dầu Xả
Dầu xả có tác dụng bổ sung độ ẩm cho tóc, đồng thời giúp tóc mềm mượt và tránh rối. Khi sử dụng dầu xả, hãy chú ý chỉ thoa lên phần ngọn tóc và tránh thoa lên da đầu. Việc này giúp giữ cho tóc mượt mà hơn mà không làm tăng lượng dầu tiết ra từ các tuyến bã nhờn.
Tránh Chạm Vào Tóc Quá Nhiều
Cố gắng hạn chế việc chải hoặc chạm vào tóc nhiều hơn mức cần thiết. Hành động này có thể kích thích các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, khiến tóc trở nên bóng nhờn. Việc vuốt tóc không chỉ làm dầu từ tay di chuyển xuống tóc mà còn có thể làm tăng lượng dầu tự nhiên trên tóc.
Sử Dụng Dầu Gội Khô
Nếu bạn muốn kéo dài thời gian giữa các lần gội đầu, dầu gội khô hoặc bột thấm dầu là lựa chọn hữu ích để giúp giảm lượng dầu trên tóc.
Áp Dụng Dầu Gội Làm Sạch Sâu
Theo thời gian, nhiều sản phẩm có thể để lại lớp cặn trên tóc, ngay cả khi đã gội bằng nước. Điều này có thể khiến tóc cảm thấy nhờn hơn. Dầu gội làm sạch sâu được thiết kế để loại bỏ bất kỳ lớp cặn nào trên tóc. Nên sử dụng sản phẩm này một hoặc hai lần mỗi tháng để loại bỏ bụi bẩn và cặn từ các sản phẩm tạo kiểu hay dầu gội khác.
Tránh Sử Dụng Sản Phẩm Tăng Cường Độ Ẩm
Nếu tóc bạn đã tiết ra nhiều dầu, việc sử dụng các sản phẩm bổ sung độ ẩm có thể không cần thiết. Tình trạng da đầu nhờn có thể khiến tóc bết dính, gây cảm giác thiếu sạch sẽ và tự tin. Nếu tình trạng này do bệnh lý gây ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra hướng điều trị và lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
